Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2355 kcal
|
Fett: 136,56g | Prot: 95,42g | Kolh.: 187,19g.
Frukost: Biscuit with Gravy, Fried Egg, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Water, Maxwell House Breakfast Blend. Middag: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (20 oz), Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|