|
КД начались
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1440 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 70,18g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Капучино, Мёд, Инжир, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром. Middag: Травяной Чай, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Овсяные Оладьи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Выглядит очень даже аппетитно
23 sep 19 av medlem: nataly2602
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_pik 's vikthistorik
|