Javier Valentín 's dagbok, 21 sep 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
87,9 kg Tappat hittills: 17,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 september 2019:
924 kcal Fett: 29,95g | Prot: 35,76g | Kolh.: 75,63g.   Frukost: Langostinos, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Lunch: Mayonesa, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Cidacos Corazones de Alcachofas, Cerveza. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Javier Valentín 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.