Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 1,05g | Prot: 18,28g | Kolh.: 36,72g.
Lunch: Ehrmann High Protein Natur , Nektarinen, Bohlsener Mühle Roggenflocken . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|