Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1343 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 81,55g | Kolh.: 115,87g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Батон Летний. Lunch: Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб. Middag: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Мидии, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Якобс Якобс Латте Карамель, Малина, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Римма1405 's vikthistorik
|