Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
2497 kcal
|
Fett: 121,66g | Prot: 132,83g | Kolh.: 185,11g.
Frukost: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Perziken, Peren, Gwoon Roomboter Croissant, Roerei. Lunch: AH Muesli 4-Granen, AH Volle Yoghurt. Middag: Port, Home Made Brownies, Groentemix, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Ribeye. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|