Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
601 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 48,39g | Kolh.: 49,28g.
Frukost: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка. Middag: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|