Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
36,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2934 kcal
|
Fett: 170,34g | Prot: 80,05g | Kolh.: 267,74g.
Frukost: Запеканка, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Запеканка. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Запеканка, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|