Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1284 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 32,24g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Премьер. Middag: Макдоналдс Пирожок Черная Смородина . Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|