Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1871 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 131,29g | Kolh.: 497,01g.
Frukost: Вологодское Варенье Вишневое, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Вьеткафе Фо Бо. Middag: Магнит Яблоко, Сахар, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Персик. Snacks/Annat: Бургер Кинг Сандей Шоколадный, Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|