Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 60,49g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Чай с Молоком, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше . Middag: Чеснок, Манго, Яблоко, Перекресток Креветки Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Курица. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|