Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
117,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
343 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 19,56g | Kolh.: 22,09g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|