Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 56,76g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Каравай Докторская Булка, Кофе с Молоком, "Перевертыш Сливовый", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Каравай Докторская Булка, Яичница с Помидорами. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|