Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
133,5 kg
Tappat hittills: 48,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 104,38g | Kolh.: 103,82g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Truly Good Vegetable Wraps, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Eskort Shoulder Bacon, Onions. Snacks/Annat: Apple, Doritos Sweet Chilli Pepper, USN Blue Lab Whey Bar-One, Orange, USN Blue Lab Whey Bar-One. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|