Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 29,39g | Kolh.: 67,67g.
Frukost: Просто Повидло Яблочное, Омлет с Молоком, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|