Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2559 kcal
|
Fett: 99,45g | Prot: 100,74g | Kolh.: 256,42g.
Frukost: Яйцо, Finn Crisp Hi Fibre, Авокадо, Рикотник с шоколадом. Lunch: Свеклы, Marc&Фиса Готовый Завтрак ‘Яблоко-Шпинат’, Nutiva Семена Чиа, Магнит Яблоко, Арбуз, Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla , Шпинат. Middag: ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Iberica Оливки с Косточкой, Игристое Вино, Оливковое Масло, Устрицы, Agama Тигровая Креветка, ВкусВилл Морской Гребешок. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|