Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
107,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
607 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 20,11g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: XXL Power Protein Bar Cocos. Lunch: Жареный Картофель, Кофе с Сахаром, Гамбургер (Одна Котлета). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|