Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1267 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 44,34g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Domino’s Pizza Доминос Пицца. Middag: EON Energy Drink, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|