Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 96,57g | Prot: 55,34g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Snickers Сникерс. Lunch: Перекресток Шаурма с Мясом. Efter lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Middag: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Снеговичок Желе с Персиком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|