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Fin del reto Batidos
INCUMPLIMIENTO DEL 80%
Toda la semana comí pura masa en sus diferentes versiones...
Perder peso por debajo de los 76kg parece que va a costarme mucho esfuerzo...
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76 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2019:
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1002 kcal
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Fett: 26,62g | Prot: 44,82g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: Frijoles Refritos, Cebollas, Queso Fresco, Salsa Roja, Tortillas de Maíz. Lunch: Nopal Asado, Carne Asada. Middag: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Salsa Roja, Tortillas de Maíz. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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