Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2013
|
54,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2013:
|
1306 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 118,18g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жаркое из Свинины, Поджаренный Лаваш, Жаркое из Свинины. Snacks/Annat: Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|