Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 66,98g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Гранола, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|