Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 42,07g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Lay's Baked! Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Crisps, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Middag: Egg, Great Value Real Bacon Bits, Private Selection Organic Baby Spinach, 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value light ranch dressing. Snacks/Annat: Monster Beverage Java Monster Vanilla Light, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|