Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 79,04g | Kolh.: 43,63g.
Frukost: Хлеб Черный, Кальве Майонез Классический, Novus Баклажан Жареный, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|