Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
420 kcal
|
Fett: 5,98g | Prot: 50,96g | Kolh.: 37,28g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisgouvea 's vikthistorik
|