Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
115,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1410 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 62,41g | Kolh.: 167,77g.
Frukost: Cappuccino, Thick Crust Pizza with Meat. Lunch: Bananas. Middag: Tea (Brewed), Fried Pork Chop, Fried Pork Chop, Spanish Rice. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Strawberries, Butter Pecan Ice Cream. mer...
|
Ökar 161,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|