|
Bummer! Lost last week and gained a lb back. #@$4$%%. Tired of this roller coaster. Need to get back on track. 😩
|
88,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 46,57g | Kolh.: 193,03g.
Frukost: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Coffee. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Pancake Syrup, Denny's Pumpkin Pancakes. Middag: Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers. Snacks/Annat: Naturally Delicious Zucchini Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fishingwidow 's vikthistorik
|