Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
107,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
546 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 36,70g | Kolh.: 47,00g.
Middag: Чай, Хлеб Бородинский, Легенда Ямала Пыжьян Обжаренный в Томатном Соусе, Руккола. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|