|
Временно не худею 😞Температура скачет ,сильный бактериальный ларингит 🦠Буду лежать 2 дня и отдыхать 🛏 Наверное мне это было нужно ,я действительно очень устала и организм дал такую возможность восстановиться.
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 44,81g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Кофе, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", KDV Крокант с Миндалем, Сладкая Булочка. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рисовая Мука, Яичный Омлет, Чай. Middag: Пастила. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Клубника, Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|