Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1801 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 105,65g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Bananas. Lunch: Sourdough Grilled Chicken Club. Middag: Carnitas, 2% Reduced Fat Mexican Style Four Cheese Blend, White Corn Tortilla, Red Taco Sauce (Medium), Light Sour Cream. Snacks/Annat: Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|