Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1713 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 65,52g | Kolh.: 183,21g.
Frukost: Дыня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фундук Фундук, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Персики. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры, Булгур с шампиньонами. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Хлебец, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|