Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
3452 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 214,35g | Kolh.: 557,48g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Middag: Selezione Più Orata, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Annat: Grandi Riso Riso Basmati, Divella Spaghetti, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|