Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1320 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 87,34g | Kolh.: 91,41g.
Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Акконд Конфета Отломи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Даниссимо Киви, Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|