Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 88,71g | Kolh.: 189,46g.
Frukost: Любимов Шоколад Черный Трюфель, Приготовленная Тыква, Минтай Жареный, Колос Батон Пектиновый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жигулевское Пиво Светлое, Уха, Круглый Год Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Middag: Брест Литовск Сливочное Масло, Сахар, Баклажаны Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Красные Помидоры, Ермолино Вареники с Вишней, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный, Груша, Дыня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|