Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 40,61g | Kolh.: 14,76g.
Middag: Courgette, Kipfilet, Cherrytomaten, Parmezaanse Kaas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|