Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
943 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 39,50g | Kolh.: 102,38g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная. Lunch: Свинина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Starbucks Брауни. mer...
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Dammsugning - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|