Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
738 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 33,00g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебец, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Тыква, Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Просто Чернослив. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|