Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1883 kcal
|
Fett: 103,94g | Prot: 73,60g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Песочное Печенье, Джинн Семечки с Морской Солью, Конфета, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Чай, Суп с Фрикадельками, Банан. Middag: Конфета, Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|