|
Ну что за пи. дец? 😣
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1900 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 107,86g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон, Националь Смесь Риса Феникс. Middag: Bounty Bounty , Twix Mini, Snickers Minis, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Snacks/Annat: Boombar Candy, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|