Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1097 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 46,64g | Kolh.: 94,08g.
Frukost: Сметана , Сырники, Кофе Латте, President Сыр Бри, Авокадо Авокадо. Lunch: Плов с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|