Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 23,11g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Fazer Berliininmunkki, Hunaja, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Paistettu Kananmuna. Lunch: Kermavaahto, Marjakiisseli, Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa, Juustopizza Kasviksilla (Ohut Pohja). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|