Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
110,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
547 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 15,78g | Kolh.: 75,91g.
Frukost: Капкейков, Вкуснотеево Творог 9%, Избенка Масло Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|