Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 112,83g | Prot: 89,11g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Дэмка Сосиски Аппетитные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Картошка по Французски. Middag: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Snacks/Annat: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Городецкий Топлёное Молоко , Городецкий Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|