|
Стоим! 61,3.
|
61,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 59,19g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Инжир, Сырники. Lunch: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Фирменный Рецепт, Зеленый Листовой Салат. Middag: Doppel Herz Омега-3, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Annat: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|