|
.....吃太多甜食的現世報
|
46,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
1216 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 41,26g | Kolh.: 138,01g.
Frukost: 安佳 有鹽奶油 (10克), 咖啡歐蕾, 光泉 無糖優格, 原味法國多士. Middag: 洋蔥, 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）, 日正 太白粉, 金蘭 烤肉醬, 統一 豆漿, 早安美芝城 紅茶, 小番茄（葡萄形狀）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 巴馬芝士（切絲狀）, 頂好 豬絞肉, 金針菇. Snacks/Annat: 宏亞食品 七七巧克力醬. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|