Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 79,93g | Kolh.: 24,42g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|