Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 40,99g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Selada, Ikan Tongkol, Tahu. Lunch: Keripik Pisang, Kikil, Tape Singkong. Middag: Pepaya. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|