Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
97,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
730 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 23,43g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Chocolate Cheerios, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Grape Tomatoes, Sliced Pepperoni, Buffalo Ranch Dressing, Red Cabbage, Romaine. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|