Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
2733 kcal
|
Fett: 155,03g | Prot: 119,96g | Kolh.: 248,85g.
Frukost: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, UCAN Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|