Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 40,93g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Сахар, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой, Кофе. Lunch: Рис Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|